Gastrik atau pedih ulu hati merupakan antara masalah kesihatan yang tidak serius kerap berlaku pada kebanyakan orang. Ia disebabkan terjadinya keradangan pada lapisan perut. Ia sebenarnya boleh sembuh sekiranya dirawat awal namun jika tidak dirawat ia meningkatkan risiko untuk mendapat kanser perut yang lebih serius.
Terdapat pelbagai rawatan tradisional yang telah digunakan secara turun-temurun untuk mengurangkan gejala dan mempercepatkan proses penyembuhan. Artikel ini akan menerangkan beberapa ubat tradisional dan resepi penyediaan remedi yang telah terbukti memberikan kesembuhan kepada individu yang mengalami masalah gastrik.
Table of Contents
1. Jus Kulit Manggis
Jus kulit manggis dikenali dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, boleh membantu melindungi sel-sel perut daripada kerosakan dan mempercepatkan proses penyembuhan luka pada gastrik. Untuk menyediakan jus kulit manggis, ikuti langkah-langkah berikut:
Bahan-Bahan:
- Kulit manggis kering
- Air panas
Cara Penyediaan:
- Rendam kulit manggis kering dalam air panas selama kira-kira 10 minit.
- Tapis jus kulit manggis yang dihasilkan dan minum setiap hari.
2. Daun Pegaga
Daun pegaga adalah herba tradisional yang mempunyai sifat anti-radang dan mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ia juga dapat membantu merangsang penghasilan lendir perut yang dapat melindungi dinding perut daripada kerosakan. Untuk menyediakannya, korang boleh ikut langkah-langkah ini :
Bahan-Bahan:
- Daun pegaga segar atau kering
- Air
Cara Penyediaan:
- Rebus daun pegaga dengan air sehingga mendidih.
- Tapis dan minum air rebusan daun pegaga ini secara teratur.
3. Madu dengan Kunyit
Kunyit adalah herba yang mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik, manakala madu mengandungi bahan-bahan semula jadi yang dapat mempercepatkan proses penyembuhan. Gabungan keduanya dapat membantu mengurangkan gejala gastrik. Untuk menyediakannya, ikuti langkah-langkah berikut:
Bahan-Bahan:
- 1 sudu teh kunyit
- 1 sudu makan madu
Cara Penyediaan:
- Gaulkan kunyit dengan madu sehingga sebati.
- Ambil campuran ini setiap pagi sebelum sarapan.
4. Halia

Halia adalah bahan yang terkenal dengan sifat anti-radangnya. Ia boleh membantu meredakan kekejangan perut dan mual yang berkaitan dengan masalah gastrik. Untuk membuat air halia, ikuti langkah-langkah berikut:
Bahan-Bahan:
- Hiris halia segar atau serbuk halia
- Air panas
Cara Penyediaan:
- Rebus halia dalam air panas kira-kira 10 minit.
- Tapis air rebusan halia dan minum seperti teh.
5. Bubur Nasi dengan Labu
Bubur nasi dengan labu adalah makanan ringan yang mudah dihadam dan baik untuk perut yang sensitif. Labu adalah sayur-sayuran yang rendah asid dan dapat membantu melindungi dinding perut dari kerosakan lebih teruk. Berikut adalah cara penyediaannya:
Bahan-Bahan:
- Bubur beras
- Labu hiris
Cara Penyediaan:
- Masak bubur seperti biasa.
- Masukkan hirisan labu dan masak sehingga lembut.
- Makan bubur ini sebagai hidangan ringan.
Punca Gastrik
Penyebab penyakit gastrik boleh berbeza dari seorang individu kepada individu yang lain. Antara faktor-faktor yang biasa menyebabkan penyakit gastrik termasuk:
1. Bakteria Helicobacter pylori (H. pylori)
Bakteria ini adalah punca utama bagi kebanyakan kes penyakit gastrik. H. pylori dapat menyebabkan radang pada dinding perut atau usus halus, yang boleh membawa kepada pembentukan ulser.
2. Kesan Sampingan Ubat
Pengambilan beberapa jenis ubat tertentu, terutamanya ubat anti-radang non-steroid (NSAID) seperti aspirin dan ibuprofen, boleh menyebabkan keadaan di mana dinding perut menjadi terjejas dan ulser boleh terbentuk.
3. Faktor Genetik
Terdapat bukti yang menunjukkan bahawa faktor genetik juga boleh memainkan peranan dalam risiko seseorang berisiko tinggi mengalami penyakit berkaitan ulser perut.
4. Stres dan Gaya Hidup
Stres berlebihan, pengambilan alkohol secara berlebihan, dan penggunaan tembakau boleh memberi kesan terhadap perut dan usus, menyebabkan risiko penyakit gastrik meningkat.
5. Kerosakan Mucosa Gastrik
Kerosakan pada lapisan mukosa dalam perut atau usus halus, mungkin akibat dari faktor di atas atau punca lain, boleh menyebabkan penyakit gastrik.
Baca juga info Resdung
Gejala Gastrik

Gejala penyakit ini bervariasi dari ringan hingga teruk, dan beberapa individu mungkin tidak mengalami sebarang gejala sama sekali. Walau bagaimanapun, berikut antara gejala yang mungkin berlaku:
- Pedih perut: Rasa sakit atau ketidakselesaan di bahagian tengah atas perut adalah gejala utama penyakit gastrik.
- Mual dan muntah: Beberapa individu mungkin mengalami rasa mual dan muntah, terutamanya setelah makan.
- Hilang selera makan: Penyakit gastrik boleh menyebabkan seseorang kehilangan selera makan atau rasa cepat kenyang.
- Kembung dan rasa cepat kenyang: Kembung perut atau rasa cepat kenyang selepas makan juga boleh berlaku.
- Muntah darah atau najis berwarna gelap: Untuk kes lebih teruk penyakit gastrik boleh mengakibatkan muntah darah atau najis berwarna gelap, yang menunjukkan pendarahan dalam sistem penghadaman.
Baca juga Ubat Sakit Gigi
Rawatan Disarankan Doktor
Rawatan untuk masalah ini penting dibuat segera untuk mengurangkan gejala dan mencegah komplikasi lebih teruk. Beberapa kaedah rawatan termasuk:
- Ubat-ubatan: Ubat-ubatan seperti antibiotik untuk membasmi H. pylori, ubat pengurang asid, dan pelindung mukosa perut boleh diberikan oleh doktor.
- Ubah gaya hidup: Mengelakkan makanan pedas, berlemak, alkohol, dan merokok boleh membantu mengurangkan kepedihan pada perut.
- Makan dalam kuantiti kecil: Memakan hidangan lebih kecil dan kerap boleh membantu mengurangkan tekanan pada sistem pencernaan.
- Pantauan kesihatan berkala: Individu yang mengalami penyakit ini mungkin perlu menjalani ujian endoskopi atau pemeriksaan lain secara berkala untuk memantau keadaan mereka.
- Pengubahsuaian diet: Diet khas yang disyorkan oleh doktor atau pakar pemakanan boleh membantu mengelakkan makanan atau minuman yang memburukkan lagi keadaan.
Cara Pencegahan
Untuk mengelakkan penyakit gastrik, langkah-langkah berikut boleh diambil:
- Hindari penggunaan ubat-ubatan yang berisiko: Menggunakan NSAID secara berhemah dan mengambil ubat hanya di bawah pengawasan doktor.
- Pemantauan kesihatan: Individu yang mempunyai sejarah penyakit gastrik atau faktor risiko yang tinggi boleh melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala.
- Amalkan diet sihat: Makan makanan seimbang dan elakkan makanan yang boleh mencetuskan penyakit gastrik.
Kesimpulan
Rawatan tradisional untuk masalah gastrik telah terbukti memberikan manfaat kepada ramai orang. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk korang berjumpa dengan doktor atau pakar kesihatan sebelum mengamalkan sebarang rawatan alternatif, terutamanya jika anda mempunyai sejarah kesihatan yang kronik atau sedang mengambil ubat tertentu. Dengan menggabungkan rawatan tradisional dengan perubatan moden, ia membantu mencapai keseimbangan yang baik dalam menjaga masalah gastrik mereka.
Baca juga Ketumbit